Wicket aime tous les chiens. S’il a une grande qualité, c’est celle-là. Il fait des séquences d’approche parfaite. Il décroche rapidement, pas envahissant. Une minute ou deux de jeux et il est satisfait, heureux ! Oui oui, Wicket est PARFAIT !
Pourtant…. Un matin, je me prépare à aller dehors DANS MA COUR avec les enfants de mon service de garde. Comme d’habitude, j’attache Wicket puis je monte l’escalier pour aller chercher les enfants et BAM. Un gros chien à traversé la haie et court en jappant-grognant, toutes dents sorties pour attraper Wicket ! Celui-ci court, tourne en rond comme un fou au bout de sa corde en jappant-criant-pleurant. *PANIQUE* Par chance, j’ai toujours ma pochette de gâteries à ma taille lorsqu’on sort. Rapidement, instinctivement, sans réfléchir une seconde je redescends. J’appelle donc le chien pour attirer son attention, je lance les deux os que contient la pochette après les avoir passer sous le nez du gros chien et comme prévue, il s’élance pour les attraper. Je ramasse Wicket en un temps record et j’entre à pleine vitesse avec la laisse qui traine derrière moi. Par chance, elle est assez longue pour que je puisse monter l’escalier et refermer la porte patio sur elle Je détache alors un Wicket tremblant de peur. Je crois que je tremble autant que lui. Comment ai-je réussi cela ? Je l’ignore encore ! Son premier traumatisme… Il ne fera plus jamais confiance a un gros chien. Je suis maudite ! Mais j’ai de la chance, car il a continué à aimer les petits chiens.
La cohérence devient notre planche de sauvetage.
La cohérence cardiaque avant les balades pour lui mais aussi pour moi. Cela m’aide a être plus calme et plus alerte pour bien gérer pour sa réactivité. Avant les départs en voiture pour le calmer. (Pour rappel, il est claustrophobe en voiture) Pour l’aider a dormir, se reposer, ce qui est difficile pour lui avec son anxiété et l’hypervigilance.
C’est une des choses mises en place pour l’aider au calme, a vider sa chaudière de stress. Concept du stress chez le chien. Je vous fait une page sur ce concept pour vous l’expliquer. Ca vaut la peine de comprendre cela !
La cohérence aide à faire diminuer la chaudière du stress à tous les deux. (voir la page de la chaudière du stress pour mieux comprendre le concept. )
En tant que coach en méditation, bien avant son arrivé, j’avais déjà des formations en cohérence cardiaque pour adultes, enfants et animaux ! Pour se faire, il suffit de s’assoir et respirer en suivant un guide pendant 5 minutes. Simple. Pour le faire avec votre chien, tenez le contre vous, si petit. Si gros, assis par terre et une main sur lui. Il « accordera » sa respiration à la votre. Sur Youtube, vous trouverez beaucoup de guide gratuitement. Je vous en mets un ici. Mais avec une recherche, vous pourrez en trouver un à votre goût
Vous avez déjà entendu parler de la respiration en cohérence cardiaque ? Ca fonctionne vraiment ! C’est simple, facile, rapide ! Faite le test avant une promenade ! Vous m’en donnerez des nouvelles ! 🙂
