😴 Mon chien est anxieux… et pourtant, il dort toute la journée !
Il ne détruit rien.
Il ne jappe pas.
Il ne suit pas partout.
Il passe la journée à dormir. Alors… il va bien, non ?
Eh bien… pas toujours. 😕
🚩 Quand le silence n’est pas le calme
Un chien qui “semble calme” n’est pas toujours détendu.
Il peut être en état d’inhibition, aussi appelée « learned helplessness » (ou impuissance acquise).
👉 Il a appris que rien ne change, peu importe ce qu’il fait.
👉 Alors il ne fait plus rien.
C’est un peu comme si son cerveau avait tiré sa révérence :
“Je ne contrôle rien. Je me mets en pause.”
Et ça, c’est encore de l’anxiété, mais gelée. Silencieuse. Sournoise.
📚 Ce que dit la science
Le psychologue Martin Seligman a observé chez des chiens une forme d’impuissance apprise : après avoir été exposés à un stress incontrôlable, ils cessaient d’essayer de fuir, même quand une sortie était possible.
Plus récemment, des auteurs comme Debra Horwitz ont noté que certains chiens anxieux peuvent être complètement figés, sans signaux clairs de panique.
Ce sont les chiens “oubliés”, ceux qu’on qualifie de “bons chiens”, mais qui souffrent en silence.
Mais comment un chien en arrive-t-il là ?
On pense souvent aux chiens issus :
- d’usines à chiots, utilisés uniquement pour la reproduction,
- de refuges à l’étranger, comme certains chiens dits « roumains », ect
- de laboratoires,
- ou encore de chiens enchaînés dehors en permanence.
Mais il ne faut pas oublier non plus les chiens élevés avec des méthodes d’éducation coercitives, qui peuvent eux aussi développer de profondes insécurités.
💡 Ce qu’il faut observer
Avant de conclure que ton chien est « zen », pose-toi ces questions :
- Dort-il d’un sommeil profond ou est-il juste amorphe ?
- Réagit-il à ton départ ? À ton retour ?
- Semble-t-il absent, figé ou bloqué ?
- A-t-il des comportements répétitifs discrets ? (léchage, grattage, bâillements excessifs)
🐾 Calme ≠ Détente
Un chien couché ne veut pas dire qu’il est bien.
Un chien qui ne “fait rien” peut être un chien qui a renoncé.
Et ça, c’est aussi important que le chien qui hurle, détruit ou tremble.
🧩 Que faire ?
- Observer autrement : filme ses absences, ses réveils, ses micro-comportements.
- Valider son stress même s’il est silencieux.
- Proposer des jeux d’expression douce : scatter feed, exploration libre, tapis de fouille.
- Travailler le lien et la confiance avec des jeux d’optimisme et de contrôle.
❤️ La souffrance silencieuse compte aussi
Ce n’est pas parce que ton chien ne réagit pas… qu’il va bien.
Et ce n’est pas de ta faute.
Mais maintenant que tu sais, tu peux l’aider à se rallumer de l’intérieur pour le sortir de cette anxiété.
