Dans mon dernier article, je vous parlais de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 qui s\u2019est install\u00e9e doucement chez Cassian et de ce qui, je crois, a contribu\u00e9 \u00e0 la faire monter.<\/p>\n\n\n\n
Apr\u00e8s les travaux \u00e0 la maison, je lui ai donc offert 72 heures de vrai repos<\/strong>. (vous vous souvenez ? La chaudi\u00e8re de stress…<\/a>) Pas d\u2019entra\u00eenement sur son anxi\u00e9t\u00e9, ni autre. Pas de \u00ab on va profiter de l\u2019occasion pour travailler \u00e7a \u00bb. Juste du calme, une routine pr\u00e9visible et le moins de pression possible.<\/p>\n\n\n\n Et maintenant, on recommence.<\/p>\n\n\n\n Mais quand je dis qu\u2019on recommence\u2026 on commence petit……Tr\u00e8s petit.<\/p>\n\n\n\n Mon premier exercice avec Cassian sera simplement de\u2026 me lever de ma chaise.<\/p>\n\n\n\n C\u2019est tout.<\/p>\n\n\n\n Je ne vais m\u00eame pas m\u2019\u00e9loigner, juste me lever. Quand il ne r\u00e9agira plus, je vais commencer a m’\u00e9loigner de quelques pas. Parce qu\u2019en ce moment, si je me l\u00e8ve et que je commence \u00e0 marcher, c\u2019est d\u00e9j\u00e0 trop difficile pour lui. Il se l\u00e8ve imm\u00e9diatement, se pr\u00e9cipite pour me suivre, son excitation et son inqui\u00e9tude montent et, tr\u00e8s rapidement, il n\u2019est plus vraiment capable d\u2019apprendre.<\/p>\n\n\n\n Alors pourquoi travailler quelque chose qu\u2019il n\u2019est pas encore capable de faire?<\/p>\n\n\n\n Je vais commencer l\u00e0 o\u00f9 lui est capable de r\u00e9ussir.<\/p>\n\n\n\n Je me l\u00e8ve. Je me rassois. Encore et Encore. Jusqu\u2019\u00e0 ce que le simple mouvement de maman qui se l\u00e8ve redevienne quelque chose de banal.<\/p>\n\n\n\n Pas un signal d\u2019alarme. Pas \u00ab vite, elle s\u2019en va! \u00bb. Juste\u2026 maman s\u2019est lev\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n C\u2019est probablement ce que je trouve le plus important dans l\u2019accompagnement en anxi\u00e9t\u00e9 : savoir o\u00f9 commencer.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Parce que souvent, on veut travailler \u00ab l\u2019absence \u00bb. On pense qu\u2019il faut sortir de la pi\u00e8ce, fermer une porte ou quitter la maison quelques secondes.<\/p>\n\n\n\n Mais pour certains chiens, le v\u00e9ritable point de d\u00e9part est bien avant la porte.<\/p>\n\n\n\n \u00c7a peut \u00eatre prendre les cl\u00e9s, ses chaussures, la porte d’entrer.<\/p>\n\n\n\n Ou, comme avec Cassian en ce moment\u2026 simplement se lever d\u2019une chaise. (hypervigilence)<\/em><\/p>\n\n\n\n Et c\u2019est aussi l\u00e0 que le regard ext\u00e9rieur d\u2019une personne qui vous accompagne peut faire une \u00e9norme diff\u00e9rence.<\/p>\n\n\n\n Voir le petit changement dans le langage corporel.<\/p>\n\n\n\n Reconna\u00eetre le moment o\u00f9 le chien commence \u00e0 trouver l\u2019exercice difficile.<\/p>\n\n\n\n Savoir quand avancer\u2026 mais surtout quand reculer.<\/p>\n\n\n\n Parce que reculer n\u2019est pas \u00e9chouer.<\/p>\n\n\n\n Parfois, reculer d\u2019une \u00e9tape est exactement ce qui permet au chien d\u2019apprendre.<\/p>\n\n\n\n Au cours des prochaines semaines, je vais filmer une partie de mon travail avec Cassian. Pas pour vous montrer un entra\u00eenement parfait ( je doute fortement que monsieur Cassian accepte de collaborer \u00e0 ce sc\u00e9nario!\ud83d\ude02 ) mais pour vous montrer \u00e0 quoi ressemble r\u00e9ellement le travail avec un chien anxieux.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Les petits exercices. Les ajustements. Les journ\u00e9es o\u00f9 on avance. Celles o\u00f9 on revient en arri\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n Et surtout cette id\u00e9e que j\u2019essaie toujours de transmettre aux personnes que j\u2019accompagne :<\/p>\n\n\n\n On ne cherche pas \u00e0 voir jusqu\u2019o\u00f9 notre chien peut endurer. On cherche l\u2019endroit o\u00f9 il peut encore apprendre sans avoir peur.<\/p>\n\n\n\n Aujourd\u2019hui, pour Cassian, cet endroit se trouve \u00e0 quelques centim\u00e8tres de ma chaise.<\/p>\n\n\n\n Alors c\u2019est exactement l\u00e0 que nous allons commencer. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Dans mon dernier article, je vous parlais de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 qui s\u2019est install\u00e9e doucement chez Cassian et de ce qui, je crois, a contribu\u00e9 \u00e0 la faire monter. Apr\u00e8s les travaux \u00e0 la maison, je lui ai donc offert 72 heures de vrai repos. (vous vous souvenez ? 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(Le temps d’\u00e9crire cette article, j’ai avanc\u00e9 dans mon entrainement, je m’\u00e9loigne maintenant)<\/em><\/p>\n\n\n\n
(En deuxi\u00e8me \u00e9tape, je suis pass\u00e9 de la chaise par terre, \u00e0 la chaise hamac sans aucune r\u00e9action de sa part. Donc on bouge un peu)<\/em><\/p>\n\n\n\n
Regardez bien les vid\u00e9os… Je me l\u00e8ve doucement et je recule de quelques pas… Vous voyez les signes de stress chez Cassian?
Avant le d\u00e9ces de Wicket, la construction-reno, Cassian restait calmement couch\u00e9….. Je pouvais m\u00eame sortir a l’ext\u00e9rieur de la maison qu’il restait couch\u00e9….
Un entrainement en douceur. La limite n’est pas atteinte, on reste avec cette distance pour l’instant:
https:\/\/youtube.com\/shorts\/fNZeGHAQjk4?feature=share<\/a>
La limite est d\u00e9pass\u00e9e. Je dois entrainement sous la limite de r\u00e9action, donc ici, la distance a \u00e9t\u00e9 d\u00e9passer !
https:\/\/youtube.com\/shorts\/W6fpEM-63lg?feature=share<\/a>
Je vous montre le protocole pour Cassian mais n’oublez pas… Ca risque d’\u00eatre diff\u00e9rent pour votre chien !!
Ca vous donne une id\u00e9e mais chaque chien est diff\u00e9rent. Si vous avez besoin d’aide, n’h\u00e9sitez pas a communiquer avec moi.
Mes services: https:\/\/www.monchiendereve.ca\/index.php\/mes-services-anxiete-de-separation\/<\/a><\/p>\n\n\n\n