{"id":1824,"date":"2025-10-05T21:44:20","date_gmt":"2025-10-05T21:44:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.monchiendereve.ca\/?p=1824"},"modified":"2025-10-05T21:44:21","modified_gmt":"2025-10-05T21:44:21","slug":"trop-calme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.monchiendereve.ca\/index.php\/2025\/10\/05\/trop-calme\/","title":{"rendered":"Trop calme ?"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\ude34 Mon chien est anxieux\u2026 et pourtant, il dort toute la journ\u00e9e !<\/h2>\n\n\n\n<p>Il ne d\u00e9truit rien.<br>Il ne jappe pas.<br>Il ne suit pas partout.<br>Il passe la journ\u00e9e \u00e0 dormir. Alors\u2026 il va bien, non ?<\/p>\n\n\n\n<p>Eh bien\u2026 pas toujours. \ud83d\ude15<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udea9 Quand le silence n\u2019est pas le calme<\/h2>\n\n\n\n<p>Un chien qui \u201csemble calme\u201d n\u2019est pas toujours d\u00e9tendu.<br>Il peut \u00eatre en \u00e9tat d\u2019inhibition, aussi appel\u00e9e \u00ab\u00a0learned helplessness\u00a0\u00bb (ou impuissance acquise).<\/p>\n\n\n\n<p>\ud83d\udc49 Il a appris que rien ne change, peu importe ce qu\u2019il fait.<br>\ud83d\udc49 Alors il ne fait plus rien.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est un peu comme si son cerveau avait tir\u00e9 sa r\u00e9v\u00e9rence :<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201cJe ne contr\u00f4le rien. Je me mets en pause.\u201d<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<p>Et \u00e7a, c\u2019est encore de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9, mais gel\u00e9e. Silencieuse. Sournoise.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udcda Ce que dit la science<\/h2>\n\n\n\n<p>Le psychologue Martin Seligman a observ\u00e9 chez des chiens une forme d\u2019impuissance apprise : apr\u00e8s avoir \u00e9t\u00e9 expos\u00e9s \u00e0 un stress incontr\u00f4lable, ils cessaient d\u2019essayer de fuir, m\u00eame quand une sortie \u00e9tait possible.<\/p>\n\n\n\n<p>Plus r\u00e9cemment, des auteurs comme Debra Horwitz ont not\u00e9 que certains chiens anxieux peuvent \u00eatre compl\u00e8tement fig\u00e9s, sans signaux clairs de panique.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce sont les chiens \u201coubli\u00e9s\u201d, ceux qu\u2019on qualifie de \u201cbons chiens\u201d, mais qui souffrent en silence.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mais comment un chien en arrive-t-il l\u00e0 ?<\/strong><br>On pense souvent aux chiens issus :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>d\u2019usines \u00e0 chiots, utilis\u00e9s uniquement pour la reproduction,<\/li>\n\n\n\n<li>de refuges \u00e0 l\u2019\u00e9tranger, comme certains chiens dits \u00ab roumains \u00bb,  ect<\/li>\n\n\n\n<li>de laboratoires,<\/li>\n\n\n\n<li>ou encore de chiens encha\u00een\u00e9s dehors en permanence.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Mais il ne faut pas oublier non plus les chiens \u00e9lev\u00e9s avec des m\u00e9thodes d\u2019\u00e9ducation coercitives, qui peuvent eux aussi d\u00e9velopper de profondes ins\u00e9curit\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udca1 Ce qu\u2019il faut observer<\/h2>\n\n\n\n<p>Avant de conclure que ton chien est \u00ab\u00a0zen\u00a0\u00bb, pose-toi ces questions :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Dort-il d\u2019un sommeil profond ou est-il juste amorphe ?<\/li>\n\n\n\n<li>R\u00e9agit-il \u00e0 ton d\u00e9part ? \u00c0 ton retour ?<\/li>\n\n\n\n<li>Semble-t-il absent, fig\u00e9 ou bloqu\u00e9 ?<\/li>\n\n\n\n<li>A-t-il des comportements r\u00e9p\u00e9titifs discrets ? (l\u00e9chage, grattage, b\u00e2illements excessifs)<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83d\udc3e Calme \u2260 D\u00e9tente<\/h2>\n\n\n\n<p>Un chien couch\u00e9 ne veut pas dire qu\u2019il est bien.<br>Un chien qui ne \u201cfait rien\u201d peut \u00eatre un chien qui a renonc\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p>Et \u00e7a, c\u2019est aussi important que le chien qui hurle, d\u00e9truit ou tremble.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\ud83e\udde9 Que faire ?<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Observer autrement<\/strong> : filme ses absences, ses r\u00e9veils, ses micro-comportements.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Valider son stress<\/strong> m\u00eame s\u2019il est silencieux.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Proposer des jeux d&rsquo;expression douce<\/strong> : scatter feed, exploration libre, tapis de fouille.<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Travailler le lien et la confiance<\/strong> avec des jeux d\u2019optimisme et de contr\u00f4le.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u2764\ufe0f La souffrance silencieuse compte aussi<\/h2>\n\n\n\n<p>Ce n\u2019est pas parce que ton chien ne r\u00e9agit pas\u2026 qu\u2019il va bien.<br>Et ce n\u2019est pas de ta faute.<br>Mais maintenant que tu sais, tu peux l\u2019aider \u00e0 se rallumer de l\u2019int\u00e9rieur pour le sortir de cette anxi\u00e9t\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\ud83d\ude34 Mon chien est anxieux\u2026 et pourtant, il dort toute la journ\u00e9e ! 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