🐾 L’anxiété de séparation, c’est pas que l’absence. C’est aussi l’anticipation.
Ton chien pleure quand tu passes la porte ?
Tu crois que c’est là que le stress commence.
Faux.
Il a déjà paniqué bien avant, au premier signe que tu t’apprêtais à partir.
🧠 Ton chien stresse avant même que tu sois parti
Tu ne lui as encore rien dit.
Tu n’as même pas mis tes chaussures.
Et pourtant… il te regarde déjà comme si tu allais l’abandonner sur une île déserte.
Il sait. Il a compris. Tu vas partir.
C’est ça, l’anticipation de la séparation.
Et non, ça ne commence pas quand la porte claque. Ça commence bien avant.
Avec des micro-gestes que toi, tu ne remarques même plus… mais que lui, il a appris à redouter.
Parce que l’humain est comme ça : il fait les choses par habitude.
Toujours les mêmes gestes. Toujours dans le même ordre.
Et ton chien ?
Il t’observe. Tous les jours. Sans pause.
Il a mémorisé ta chorégraphie du départ mieux que toi-même.
Il sait que quand tu attrapes ce sac-là, que tu bois ton café debout ou que tu mets tes chaussures brunes… tu vas disparaître.
Et c’est là que son stress commence.
🕰️ L’anticipation, un déclencheur, un grand malentendu
🔍 C’est quoi, un déclencheur ?
Un déclencheur, c’est un signal.
Un indice.
Un petit rien pour toi…
Mais pour ton chien, ça veut dire une seule chose : “Tu vas partir, et moi je vais rester seul.”
Ce peut être :
- un son (le cling cling des clés),
- un objet (le sac que tu prends toujours),
- un geste (mettre ton manteau),
- une odeur (ton parfum ou ton déo du matin),
- ou même une routine entière, que ton chien a appris à décoder dans l’ordre exact : café → sac → chaussures → porte.
On appelle ça des déclencheurs pré-départ.
Ils n’ont rien de dangereux en soi, mais ils prennent une signification négative quand ils sont associés, jour après jour, à un moment difficile pour ton chien.
Ce qui était autrefois neutre devient source de stress.
Le bruit des clés, c’est devenu l’annonce d’une solitude qu’il n’arrive pas à gérer.
Et c’est là que l’anxiété commence à monter.
Pas quand tu quittes la maison.
Mais bien avant. Parfois dès ton réveil, parfois dès que tu touches ton sac.
Note: Pour Wicket, ses signaux étaient: Lorsque je me maquillais ! Mon conjoint, c’est lorsqu’il prenait son sac de travail et l’apportait à la porte pour ne pas l’oublier.
📹 Astuce : filme discrètement les 15 minutes avant ton départ (ou simule un faux départ) pour mieux voir ces signaux.
Pourquoi c’est crucial dans l’entraînement
- Si on ne prend pas en compte l’anticipation, le protocole est biaisé : le chien commence à être mal avant l’exercice.
- Le vrai seuil de tolérance commence donc avant la porte.
- En désensibilisation, on doit aussi désensibiliser ou/et faire disparaitre les indices de départ, pas juste à la solitude.
🧩 Conclusion – On commence où, alors ?
Commence par repérer les déclencheurs.
Commence par casser les routines.
Commence là où ton chien dit : “C’est là que je stresse.”
Dans un prochain article, je t’explique ce qu’on entraine ou pas dans les déclencheurs.
Et si tu veux savoir exactement où commencer, tu peux aussi demander une évaluation gratuite. 💚
📩 Je peux t’aider à identifier les déclencheurs de ton chien.
